השינויים הקטנים שיוצרים הבדל גדול בהורות

1. "בהגעה לבית, מחליפה לבגדים נוחים ויושבת כמה דקות לשתות קפה. זה מסמן לי שעכשיו אני בזמן בית. מאפשר נינוחות ורגיעה".

2. "למדתי לשאול את הילדים במקום להניח הנחות.

בשאלה הריכוז נמצא בנושא עצמו. השאלה מאפשרת חשיבה ונותנת תחושת כבוד".

3. "שמה לב אם אני מדברת בשפת ה ת' – תלך, תתקלח, תישן, תקום וכו'.

אני מבינה שזה מצמצם שיתוף פעולה".

4. "חצי שעה פרטית עם כל ילד פעם בשבוע. זמן ידוע מראש. הילד שלי מבין שאני מעוניינת בזמן משותף ואני יוזמת את הזמן".

5."ארוחת ערב משותפת. כולנו יושבים יחד, בלי מסכים. מדברים, חדים חידות.

מתכוננים יחד להכנת הארוחה".

6. "שואלת את הילד שאלות שמקדמות ויסות.

לדוגמא: :מה יכול לעזור לך כשאתה כועס?"

"למה אתה זקוק כרגע?"

גם אם אין תשובה, השאלה מכבדת".

7. "זוכרת מה בידי ומה לא בידי.

מה שבידי לנסות לעשות הכי טוב שלי ומה שלא בידי, לשחרר".

8. "לילד שמתקשה בשיעורי בית, לקחת עזרה פרטית.

אנחנו לא המורים הפרטיים של הילד ושיעורי הבית המשותפים התישו אותנו וגרמו למריבות".

9. "מוסיקה. לעשות פלייליסט משפחתי. זה גם מגבש וגם נותן ביטוי לכולם להביא את הטעם שלהם".

10. "להוריד ציפייה ממושלמות לנוכחות.

לא נוכל להיות מושלמים, אבל נוכל להיות בנוכחות ולתקן תוך כדי תנועה".