זוגות בהריון ראשון או רק עכשיו נולד לכם ילד ראשון – זה בשבילכם
1. אתם רוצים להבטיח אחד לשנייה שאחרי הלידה תשמרו על המגניבות שלכם, שהספונטניות לא תיעלם.
זה הזמן לעבור למציאות החדשה.
כשהמסיבה שפינטזת עליה פוגשת תינוק עם גזים שמוציא שיניים, אולי זה פחות מתאים ללכת למסיבה.
המציאות החדשה דורשת התאמה יומיומית.
2. מתכננים שהיא תישאר בבית והוא יחזור לעבודה.
"להישאר בבית" אחרי לידה עם תינוק, זו לא חופשה.
בזמן ששמעת מוזיקה ברכב, שתית את הקפה כשהוא חם, דיברת עם אנשים מבוגרים, היא הכינה את הקפה ושכחה איפה הניחה אותו, החולצה שלה התלכלכה מפליטות, בדקה בקבוצת פייסבוק מה עושים עם טחורים ועצירות.
שניכם עוברים שינוי עצום.
תיאום ציפיות ברמה היומית, יכול לסייע.
שיח קשוב שלא מחפש מי עובד קשה יותר.
3. בעבר יום חמישי היה יום הבילויים שלכם, ביחד או כל אחד עם החבורה שלו. פירגנתם אחד לשנייה לחזור מתי שמתחשק, לשתות כמה שרוצים.
עם תינוק פצפון, אם חזרת מאוחר מאוד בלילה זה פחות חברי לישון עד שעה מאוחרת ביום שאחרי.
ההנאות שלכם, צריכות להתייחס לחלוקת העומס מתוך איכפתיות הדדית.
4 הגוף שלך משתנה, ילדת אדם (וואוו!).
תאמצי מודלים להשראה שלא יגרמו לך להרגיש רע כשאת לא חוזרת למשקל הקודם שלך.
5. "אני מרגיש/ה שאת/ה אוהב/ת אותי פחות. את/ה מתעניין רק בתינוק".
הקנאה במערכת היחסים עם התינוק היא תופעה הרבה יותר רחבה ממה שמעיזים לדבר עליה.
מזוג מתפתחים לשלישייה, לוקח זמן למצוא מחדש את המקום.
ס ב ל נ ו ת.
האהבה לא נעלמה, היא לובשת צורה חדשה.
6. את מרגישה שאת יודעת לטפל בו הכי טוב.
את מעירה, מסבירה איך להרים, איך להאכיל, איך להצחיק וכו'.
יכול להיות שכרגע את באמת יודעת טוב יותר, אך כדי לאפשר לאבא לבנות את האבהות שלו את צריכה לפנות לו מקום. הוא ילמד איך לטפל בילד שלו.
תאפשרי לו לבנות את האבהות שלו.
להסביר כשיש נושאים שקשורים לבטיחות או לבריאות, עם כל היתר לתת מקום.
7. אל תתכננו את ירח הדבש או את הטיול הגדול אחרי הלידה, מכיוון שממילא אתם בחופשת לידה.
תינוק נולד עם טמפרמנט, תחכו ותלמדו אותו. ייתכן והוא יהיה ממש רגוע ומעולה בטיולים וייתכן שאפילו נסיעה קצרה לסופר תלווה בצרחות.
ייתכן ואחרי הלידה תרגישי עוצמתית עם אנרגיות וייתכן שתרגישי עצבות ונפילת אנרגייה.
חכו עם תכנונים גדולים.
8. בניתם כבר את האינטימיות שלכם, את הביחד.
אחרי הלידה נדמה לכם שהאינטימיות פרוצה לדודים/ות, הורים ומעגלים נוספים. כולם רוצים לתת מהידע שלהם ואתם פחות מוצאים את עצמכם כבני זוג.
מצאו לעצמכם רגעים קטנים של יחד. לפעמים מבט בעיניים גם בין הנקה להחלפת חיתול יאפשר לכם להרגיש יחד, צוות.
תבדקו את הגבולות שמתאימים לכם, גם אם הם זמניים ומשתנים.
9. עירנות לעצבות שלא משתפרת, לחרדה, לחוסר יכולת להירדם. את לא פגומה אם את חווה דיכאון אחרי לידה, את צריכה עזרה.
עירנות ואמפטיה יכולים לסייע לאהובתך.
אל תישארו עם זה לבד, פנו לרופאה, יועצת, מטפלת. קבלו תמיכה.
10. אתם בתחילת מסע נפלא, מרגש, קשה, מאתגר, משמח, מצחיק, מעייף, מלמד, אוהב, עוצמתי.
לפעמים תרגישו רק אחד מהדברים ולפעמים את כל הרגשות באותו הרגע.
באופן אישי, ההורות היא תפקיד חיי.
תפקיד שיש בו התפתחות אדירה, אהבה בעוצמה.
הלב שלי נמצא בשלושת הבנות שלי.
הדרך לעיתים מאתגרת, אבל כל כך שווה ומתגמלת. מזל טוב:)
